Przyjaźń, odwaga, zabawa

Aktywnie w przyrodzie i z nauką pływania. Flagowe obozy nad morzem i mazurach organizowane od 10 lat dla dzieci i młodzieży. Jesteśmy wychowawcami i instruktorami, ale przede wszystkim, tak jak Wy, jesteśmy rodzicami.

 

Innowacyjny program edukacji w terenie i zabawy w naturze. Metody szkoleniowe nastawione na zdobywanie wiedzy i umiejętności podczas zajęć w plenerze. Kształtujemy umiejętności miękkie, gdzie zajęcia ściśle powiązane są ze środowiskiem naturalnym, rozwój zaufania w grupie, poszukiwanie rozwiązań, zasady bezpieczeństwa i rozwijania talentów, gry zespołowe na świeżym powietrzu, ekspedycje, zadania z wykorzystaniem lin, sporty wodne, budowanie tratw, zajęcia z elementami ekologii i oceanografii.

Prawidłowy rozwój to edukacja fizyczna i mentalna. Odkryj zasady funkcjonowania własnego organizmu.

Każdy jeździ w kasku i ochraniaczach, wszyscy objęci są ubezpieczeniem NNW. Zajęcia dostosowujemy do wieku i umiejętności. Profesjonalna opieka i 1o-letnie doświadczenie.

Całoroczne zajęcia, które zwiększają wytrzymałość mięśni głębokich oraz rozwijają zdolność do utrzymania prawidłowej pozycji. Zminimalizujesz ryzyko urazów i utrzymasz kręgosłup w dobrej kondycji.

SurfSkate – Nauka ćwiczeń, ich dobór i intensywność zostanie dopasowane zgodnie z wiekiem, umiejętnościami i poziomem zaawansowania dzieci. Trenujemy w małych grupach przy udziale wielu trenerów.

Najlepsza lokalizacja do uprawiania sportu oraz doskonałe miejsce na wyśmienitą zabawę. Podczas zimowych turnusów będzie to nasze miejsce zbiórki, będziemy tam korzystać z toru, skateparku i sztucznej fali, część czasu spędzimy w naszych ośrodkach.

  • Wzmocnisz mięśnie
  • Zwiększysz elastyczność ciała
  • Zmniejszysz ryzyko obrażeń i urazów
  • Poprawisz wytrzymałość stawów i wiązadeł
  • Zwiększysz szybkość i zwinność

ćwiczenia wypornościowe, oddechowe i koordynacji ruchowej

Szkolenia i zajęcia ruchowe poprawiają pracę serca i układu krążenia, stymulując cały układ nerwowy do prawidłowego funkcjonowania. Ponad to znacząco wpływają na kręgosłup i stawy, które podczas pływania są odciążane. Rozwijają niemal wszystkie mięśnie – brzucha, nóg, ramion, pleców i aktywizują grupy mięśni odpowiedzialnych za postawę ciała, polepszając naszą koordynację ruchową.