Surfing

Szkolenia Surfingu - Poziomy szkoleń

PLAN SZKOLEŃ I CELE ZAJĘĆ

Szkolenia prowadzone przez trenerów Akademii, mają za zadanie przekazanie pełnej wiedzy teoretycznej oraz bezpieczeństwa uprawiania surfingu, bodyboarding, SUP, FOIL. Są one realizowane według standardów europejskich ISA (International Surfing Association. Zdobywając wiedzę i praktykę w jednej z najlepszych federacji Surfingu w Europie - Francji oraz w trakcie wyjazdów na światowe spoty, jak Australia, Nowa Zelandia, Meksyk, Europa, Wyspy Kanaryjskie, Indonezja.... Szkolenia w naszym kraju, prowadzimy od roku 2008 i jesteśmy pierwszą polską szkołą surfingu nad Baltykiem. Prowadzimy 4 etapy szkoleń. Stawiamy przede wszystkim na bezpieczeństwo i jakość szkoleń, dlatego teoria wykładana podczas pierwszej godziny jest niezwykle istotna. Instruktorzy dopilnują, aby odpowiednio dopasować poziom szkolenia do Twoich umiejętności. Dla osób, które są przygotowane kondycyjnie i koordynacyjne złapanie pierwszej fali, odbywa się bardzo szybko!

Instruktor ISA

Kacper Reszke

Instruktor ISA

Maciek Krystosiak

INSTRUKTOR

WOJTEK KADłUBIEC

Instruktor ISA

Maciek Dobrowolski

Zawodnik / Instruktor ISA

Adam Warchoł

Instruktor ISA Level 1/2

Jurek Wieczorek

Animator / Wychowawca

Janek Duch

SZKOLENIA prowadzimy według standardów ISA Zawierają Sprzęt Ubezpieczenie TeoriĘ i PraktykĘ

lekcja indywidualna prowadzona przez instruktora ISA

250 PLN

1,5 godz.

lekcja dla 2 osób prowadzona przez instruktora ISA

200 PLN

1,5 godz.

lekcja dla 3+ OSÓb prowadzona przez instruktora ISA

180 PLN

1,5 godz.

lekcja grupowa (grupa min. 5 osób)

160 PLN

1,5 godz.

lekcja indywidualna weekend 3 dni (4,5 godz.)

700 PLN

lekcja grupowa DLA 3+ OSÓB weekend 3 dni (4,5godz.)

550 PLN

Poziom 1. początkujący

Szkolenia i zajęcia surfing, bodyboarding, SUP, FOIL, realizowane przez Akademię Surfingu są realizowane według standardów europejskich ISA. Etap pierwszy jest dla osób, które nigdy wcześniej nie surfowały i nie miały styczności z surfingiem. Stawiamy przede wszystkim na bezpieczeństwo i jakość szkoleń, dlatego teoria wykładana podczas pierwszej godziny jest niezwykle istotna. Instruktorzy dopilnują, aby odpowiednio dopasować poziom szkolenia do Twoich umiejętności. Dla osób, które są przygotowane kondycyjnie i koordynacyjne złapanie pierwszej fali, odbywa się bardzo szybko!

» Podstawy surfingu, budowa deski i elementy sprzętowe
» Bezpieczeństwo na wodzie - WOPR ISA
» Łapanie pierwszych białych fal (załamanych fal)
» 2 techniki wstawania na desce ćwiczenia na piasku, bosu
» Przemieszczanie się na desce i pozycja na desce
» Nauka czytania powstawania fal, prognoz, wiatrów

Poziom 1.1 POCZĄTKUJĄCY

Poziom 1.1 – osoby które nigdy nie miały wcześniej kontaktu z surfingiem
W tej części kursu skupimy się na:

» Technikach padlowania na desce
» Sprzęcie surfingowym i jego budowie
» Bezpieczeństwie na wodzie
» Etykiecie surfingowej i zasadach surfingu
» Przechodzeniu przez przybój i fale
» Wstawaniu na desce

Poziom 2. Łapanie Pierwszych Fal

Poziom 2 – osoby początkujące, które miały kontakt z surfingiem i chcą kontynuować naukę i praktykę.

Podczas tej części kursu skupimy się na:
» Omówieniu podstaw z poziomu podstawowego 1
» łapanie fali i wejście na deskę - take off
» Technika padlowania na desce i pozycja na surfingu
» Pozycja na desce i poprawa równowagi
» Nauka łapania niezałamanych fal (‚green wave’)
» Nauka podstaw zmniejszania prędkości i przyśpieszania na desce
* Podstawowe zasady surfingu pierwszeństwo na fali

Szkolenia Surfing ISA Level

Zajęcia i szkolenia surfingu prowadzimy według standardów ISA. W każdym wybranym pakiecie zajęcia trwają 1,5 godziny szkolenia praktyka i teoria na wodzie w grupach maksymalnie 6-osobowych na jednego instruktora
• szkolenie teoretyczne w zakresie przygotowania sprzętu, zasad bezpieczeństwa, oceny warunków pogodowych, zasad prawa drogi i zachowania na wodzie.
Jesteśmy pierwszą polską certyfikowaną szkołą surfingu
• dla wszystkich naszych kursantów cały sprzęt pianki deski są w cenie szkolenia
• Każdy z kursantów w trakcie szkolenia jest objęty ubezpieczeniem sportowym

Poziom 3. średnio zaawansowany

Szkolenie jest dla osób, które przeszły pierwszy etap i samodzielnie potrafią łapać już spienione fale, jak i równe fale. Podczas trzeciego etapu skupimy się na wypłynięciu za przybój w strefę niezałamujących się fal (czyli tak zwany outside), gdzie będziemy uczyć się, jak złapać pierwszą prawdziwą falę (tzw. green wave). Skupimy się na elementach ustawienia deski w stosunku do fali i nad jazdą w poprzek fali. Zajęcia będą odbywały się w strefie, z której korzystają zarówno uczący się, jak i zaawansowani surferzy, co oznacza że konieczne będzie przestrzeganie zasad surfingu oraz bezpieczeństwa wodnego. Poziom 3 szkolenia daje możliwość korzystania ze spotów z pełną wiedzą szkoleniową, pozwalającą bezpiecznie uprawiać surfing.

» Łapanie białych fal i wybór kierunku jazdy
» Przejście przez przybój i pierwsze próby złapania zielonych fal
» Nauka pływania w obu kierunkach na fali
» botom turn i płynięcie wzdłuż fali
» Nauce łapania niezałamanych fal
» Poprawie umiejętności jazdy na fali, żeby łapać lepsze i dłuższe fale
» Poprawie pozycji żeby łapać więcej fal
» Nauce generowania prędkości

Zajęcia poziomu 3 prowadzą instruktorzy ISA
W Akademii Surfingu są to:
Kacper Reszke, Maciek Krystosiak, Maciek Dobrowolski, Adam Warchoł

Poziom 4. zaawansowany

W trakcie poziomu zaawansowanego skupiamy się na video analizie. Swoją praktykę przekazujemy m.in z odbytych szkoleń z jednym z czołowych zawodników surfingu WSL Jose Maria Cabrera. To etap dla osób, które potrafią samodzielnie łapać niezałamane ‚zielone’ fale i płynąć na nich w obydwie strony. Z reguły mówi się, że płynięcie na back side jest trudniejsze i wymaga wyższej umiejętności. Zajęcia realizowane w Polsce są na prognozę, w ich trakcie będziemy wybierali lepsze, większe oraz trudniejsze fale. Przekażemy Ci wiedzę niezbędną do samodzielnego surfowania na większości zagranicznych spotów, które sami wielokrotnie odwiedziliśmy. Skupimy się na tym, jak bezpiecznie wypłynąć i wpłynąć na line up. To etap, gdzie dowiesz się również, jak łapać większe fale i wykonać pierwsze manewry botom turn, cut back. Podczas video analizy, która jest podstawą tego poziomu wskażemy Ci, nad którymi elementami powinieneś popracować.

» video couching i analiza na podstawie nagrań
» analiza dotychczasowych umiejętności i umiejętność czytania fal
» Podwyższenie poziomu techniki jazdy na fali
» Komfortowe i bezpieczne przemieszczanie się na trudniejszych spotach
» Samodzielne surfowanie

Szkolenia

Surfing

Szkolenia

Kadra

Surfing

KONTAKT

REZERWACJE
731.553.335

NUMER TELEFONU +48 731-553-335

Email akademiasurfingu@gmail.com

ADRES ul. Przasnyska 6/1
01-756 Warszawa
FUNDACJA 5LIVE
NIP 5252681893